
樓層 | 介紹 |
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1F | 停車場(汽車、機車、自行車位)、餐廳、運動用品店、室內游泳池、室外游泳池、直排輪場 |
2F | 重量訓練室、心肺訓練室、武術教室 |
3F | 多功能有氧運動教室、撞球室、桌球室、飛輪教室、兒童遊戲室、社區教室 |
4F | 籃球場、羽球場、幼兒體操館 |
重量訓練室
1.依據本運動中心管理辦法,凡使用本運動中心重量訓練室之個人或團體,均應遵守本規定。
2.使用重量訓練室前,請先於一樓服務台登記並繳費,方可入場使用。
3.重量訓練室內嚴禁飲食、吸煙、嚼食檳榔、口香糖、嬉戲、大聲喧嘩、打架滋事及人身騷擾等行為,並禁止 攜帶寵物、雨具、違禁品、毒品、槍械、爆裂物、含糖飲料等進入(運動飲料、飲用水除外)。
4.為維護個人之安全,使用重量訓練室請穿著正確舒適的運動服裝、運動褲、乾淨鞋底之室內專用運動鞋,並自行攜帶毛巾、水壺。禁止穿著具金屬扣或突物配件的休閒
褲、卡其褲、牛仔褲、西裝褲、襯衫、氣墊皮鞋、高跟鞋、懶人鞋、涼鞋、拖鞋、木屐等不適合運動之鞋類進入重量訓練室使用。
5.為維護個人之安全,飯後一小時內、酒後、睡眠不足者,請避免使用重量訓練室,年齡65歲以上之長者或罹患心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇症、傳染疾病等,請務必取得醫生同意證明,方可進入重量訓練室使用。
6.為維護個人之安全,使用重量訓練室各項器材應聽從教練指導,如運動中有發現身體不適之情況,請立即停止使用並告知現場值班教練。
7.個人隨身及貴重物品、財務請自行負責妥善保管。
8.為維護個人之安全,未滿16歲或身高150cm以下青少年、學生及孩童,禁止進入重量訓練室使用。
9.使用重量訓練器材前應詳讀使用及安全須知,並遵從現場值班教練之指導,依正常程序使用器材,並將毛巾舖在靠墊或座墊上,用畢後請隨手將留在靠墊或座墊上的汗漬拭乾淨以利後人使用。非經值班教練許可不得任意移動器材設備,槓片、啞鈴使用後請小心輕放並歸回原位,如因人為疏忽或蓄意行為而導致器材損壞,使用者應負賠償責任。
10.未經本運動中心核准,不得於重量訓練室進行教學訓練之行為,並禁止錄音、拍照、錄影及張貼、懸掛海報、旗幟、標語等。
11.於重量訓練室運動時請勿占用器材過久時間或於器材上聊天,影響其他使用者之權益。
12.重量訓練室之視聽設備(電視),除本中心服務人員和值班教練外,不得任意調整音量或頻道,健身器材附屬之電視音量或自行攜帶之隨身音樂播放器,以不影響他人為原則。
13.為維護重量訓練室之安全及秩序,如有違反以上規定者,現場值班教練有即刻停止其使用重量訓練室的權力。
14.本運動中心保有因活動、課程等需要,暫停租借或開放重量訓練室之權力。
15.本管理辦法如有未盡事宜得隨時修正並公告之。
心肺訓練室
1.依據本運動中心管理辦法,凡使用本運動中心心肺訓練室之個人或團體,均應遵守本規定。
2.使用心肺訓練室前,請先於一樓服務台登記並繳費,方可入場使用。
3.心肺訓練室內嚴禁飲食、吸煙、嚼食檳榔、口香糖、嬉戲、大聲喧嘩、打架滋事及人身騷擾等行為,並禁止攜帶違禁品、毒品、槍械、爆裂物、寵物、雨具、含糖飲料進入(運動飲料、飲用水除外)。
4.為維護個人之安全,使用心肺訓練室請穿著正確舒適的運動服裝、運動褲、乾淨鞋底之室內專用運動鞋,並自行攜帶毛巾、水壺。禁止穿著具金屬扣或突物配件的休閒褲、卡其褲、牛仔褲、西裝褲、襯衫、氣墊皮鞋、高跟鞋、懶人鞋、涼鞋、拖鞋、木屐等不適合運動之鞋類進入心肺訓練室使用。
5.為維護個人之安全,飯後一小時內、酒後、睡眠不足者,請避免使用心肺訓練室,年齡65歲以上之長者或罹患心臟病、高血壓、糖尿病、癲癇症、傳染疾病等,請務必取得醫生同意證明,方可入場使用。
6.為維護個人之安全,使用心肺訓練器材前應詳讀使用及安全須知,並遵從現場值班教練之指導,依正常程序使用器材,並將毛巾舖在靠墊或座墊上,用畢後請隨手將留在握把、靠墊或座墊上的汗漬拭乾淨以利後人使用。運動中如有發現身體不適之情況,請立即停止使用並告知現場值班教練。使用中如因人為疏忽或蓄意行為而導致器材損壞,使用者應負賠償責任。
7.個人隨身及貴重物品、財務請自行負責妥善保管。
8.為維護個人之安全,未滿16歲或身高150cm以下青少年、學生及孩童,禁止進入心肺訓練室使用。
9.未經本運動中心核准,不得於心肺訓練室進行教學訓練之行為,並禁止錄音、拍照、錄影及張貼、懸掛海報、旗幟、標語等,以及任意移動心肺訓練器材設備。
10. 心肺器材使用以30分鐘為限,如無他人排隊等待方得繼續使用,尖峰時段請勿占用器材過久時間或於器材上聊天,以免影響其他使用者之權益。
11.心肺訓練室之視聽設備(電視),除本中心服務人員和值班教練外,不得任意調整音量或頻道,健身器材附屬之電視音量或自行攜帶之隨身音樂播放器,以不影響他人為原則。
12.為維護心肺訓練室之安全及秩序,如有違反以上規定者,現場值班教練有即刻制止其使用心肺訓練室的權力。
13.本運動中心保有因活動、課程等需要,暫停租借或開放心肺訓練室之權力。
14.本管理辦法如有未盡事宜得隨時修正並公告之。
室內(外)游泳池
1.為維持環境及安全,如有違反使用須知、不聽從教練指導或因個人因素而影響他人權益或導致受傷時,本中心得立即禁止使用(不予退費)並不負賠償責任。
2.使用者應瞭解自身健康狀況,若有以下情形之一,禁止入池游泳:
患有傳染性疾病、癲癇症、意識不清、皮膚病(潰爛、傷口)、多發性硬化症、發燒超過攝氏37℃等身體不適或疾病者。
飯後一小時內、酒後、嚴重睡眠不足時、藥效未退前或其他任何身體不適者。
患有高血壓、心臟病、糖尿病等非具傳染性疾病者。
領有身心障礙手冊者,建議須由已成年人全程陪伴入池游泳;陪伴成年人,對於需陪伴者於本中心內之一切行為,應負法律上完全責任。
3.65歲以上之長者,建議需有家屬/同伴陪同使用,使用時間請勿過長。
4.公益時段為回饋社會服務,請使用者更珍惜場所並遵守入場規定。
5.嚴禁吸煙、喝酒、嚼食檳榔、口香糖及攜帶任何食品、飲料入場(開水、礦泉水除外)。
6.禁止攜帶寵物進入場館,輔助盲人同胞的工作犬需在指定的戶外區域等候。
7.依據兒童福利法規定,12歲以下兒童,須由父母或監護人陪同。
8.12歲以下兒童禁止進入冷熱水池/蒸氣室/乾烤箱及SPA池。
9.為不影響水質及衛生,泳池內禁止穿鞋/拖鞋,泳客須著貼身泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡入池(禁止穿著海灘褲、有鈕扣及拉鍊之衣物進入)。
10.入池前請徹底淋浴及卸妝,嚴禁皮膚表面塗抹防曬油、保養品及化妝品。
11.禁止配戴玻璃泳鏡(眼鏡)或攜帶玻璃容器、陶瓷器及其他易碎物品入池。
12.本中心水道區分為快速水道、長泳水道及練習水道,各水道禁止使用任何輔具,說明如下:
快速水道:右去左回,中途及岸邊皆不可停留。
長泳水道:右去左回,中途不可停留,岸邊休息不得超過30秒。
練習水道:本中心教學時間之外,供泳客練習。
13.禁止於池內及池邊跳水、奔跑、嬉戲、潛泳、蹲坐或站立於池邊等妨害他人安全之行為。
14.嚴禁本中心教學課程以外之教學行為。
15.未經中心許可,禁止照相、攝影、錄音、張貼或懸掛海報、旗幟、標語等。
16.個人物品請置放於開放式或投幣式置物櫃內以便管理,限當天使用,違者清空。泳池區內禁止以物品佔用座位,私人物品請自行保管,如有遺失自行負責。
17.場館如遇使用人數較多時,將採最適量管制。
18.泳池各場地使用時,應遵守各場地專屬安全規定,本場救生員得隨時制止使用者有安全顧慮之行為,如不聽制止,本中心有權強制使用者離開泳池全部或局部場地之權
利。
19.本須知如有未盡事宜,得另行增列、修訂之,並以現場公告或工作人員說明為準。若未能配合管理者,現場工作人員將有權令其離場(不予退費)並不負賠償責任。
20.為維護其他使用者的安全,屢勸不聽者,本中心有權禁止其購票使用。
消費項目 | 計費方式 | 樓層 | 備註 | |
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停車場 |
10元/小時 | 1F | 開放時間:24小時 | |
室內溫水游泳池 | 全票110元/次 | 1F |
敬老票:50元 優待票:80元 清場:每周一12:00~13:00 3歲以下免費(需陪同) 各項優惠清出示相關證件 |
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室外游泳池 | 全票60元/次 | 1F |
敬老票:30元 優待票:40元 3歲以下免費(需陪同) 各項優惠清出示相關證件 |
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直排輪場 | 場地使用 | 30元/次 | 1F | 自由溜 |
課程 | 依各課程公告收費 | |||
健身房 | 全票50元/小時 | 2F | ||
武術教室 | 課程 | 依各課程公告收費 | 2F | |
多功能有氧教室 |
課程 | 依各課程公告收費 | 3F | |
飛輪教室 | 課程 | 依各課程公告收費 | 3F | |
兒童遊戲室 | 場地使用 | 免費 | 3F | 需陪同 |
多功能球類運動 | 桌球 | 100元/小時-桌 | 3F | 提供球具 |
撞球 | 100元/小時-桌 | 3F | 提供球具 | |
羽球 |
離峰:200元/面-時 尖峰:300元/面-時 |
4F | 離峰時段無空調 | |
籃球 |
離峰:1400元/面-時 尖峰:2000元/面-時 |
4F | 離峰時段無空調 | |
►營業時間:06:00開館,21:30清場,22:00閉館。 ►離峰時段:06:00~18:00,假日06:00~12:00。(寒暑假彈性調整) ►尖峰時段:18:00~22:00,假日12:00~22:00。(寒暑假彈性調整) ►若須購買優待票、敬老票、愛心票者,請主動出示證件。 敬老票:年滿65歲以上長者。 優待票:學生(未滿18歲者)、兒童。 愛心票:身心障礙者憑身心障礙手冊或證明免費入場使用,其必要陪同者免費入場(限一名),陪同者須同場地使用並全程陪同,履行陪同者應負之安全責任。 ►公益時段(65歲以上長者): 室內游泳池:每週二至週五11:00~13:00,憑證件入場免費使用。 健身房:每週一至週五07:00~09:00,憑證件入場免費使用。 |